wczesniej teraz

WIEK 21 WZROST 177 WAGA 80 WCZESNIEJ SIŁA BYŁA LEPSZA, TERAZ ZACZYNAM CWICZYC PO PRZERWIE POŁROCZNEJ. ZDJECIA Z DZISIAJ. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cbf1db05b7f04fd0ae7df44c450a8452.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/586a787aacd54d9ea6416726d12ca97b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d07aa3ceaae4526915cbcee7b4d1911.jpg [...]

[...] 82 obwód przedramienia: 31 obwód łydki: 40 Dieta: przez nastepne 4 tygodnie bedzie moja pierwsza w zyciu ;) Trening: teraz zrobiłem sobie przerwe tydzien od żelastwa,. Nigdy wczesniej nie stosowalem zadnych ph, sa . Dodam że nie pamietam kiedy ostatnio cos chorowalem oraz nigdy kontuzji tez zadnych. Jesli wygram jestem gotow na nowe wyzwania:) [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Cody-Garbrandt2-1024x576.jpg luzdasalvacao.com.br Cody Garbrandt zaleca menadżerowi Deivesona Figueiredo zabranie worka na zwłoki Były mistrz wagi koguciej Cody Garbrandt potraktował poważnie groźby Deivesona Figueiredo o urwaniu mu głowy i postanowił równie ostro odpowiedzieć mistrzowi wagi muszej. W sierpniu [...]

Demolub ważyło to cos z 6-7 kg utrzymałem ja 37 sekund, gdyby nie dzien wczesniej ostro trening bickow i na drugi dzień bolące przedramiona i ścięgna p.s Rekord był chyba 1.05 do wygrania był Whey Protein Complex o smaku kawowym Olimpa Wróciłem 30 minut temu z aerobów, teraz robię omleta TomQ Troche mi to zajmie, ale dam rade

Ja napewno odpadam teraz, jak juz pisałem wcześniej zmieni sie prawie wszytsko u mnie czyli dieta( poki co bilans na "zero) trening( nie silowy a na poprawe sylwetki) juz nie sila bedzie moim priorytetem a sylwetka inne cele itd... Ale to za jakiś czas

To pływanie to chyba w czasie przeszłym :) W sensie że nie widać %-) czy że nie powinnam pływać? Nic z tych rzeczy :D Napisałaś : "wczesniej jazda konna i pływanie pare lat". Czyli przeczytałam, wcześniej to nie teraz :)

Jak dla mnie też teraz gorzej , poprostu lepiej wyglądał pare kilo wczesniej ;p Zmieniony przez - piona94 w dniu 2011-05-31 22:42:31

13.11.2008r. Trening B: 1.Wyciskanie sztangi na płaskiej 8-10-12 2.Unoszenie bokiem w górę 12-12-6/4-4-7kg 3.Wyciskanie francuskie oburącz 12-10-8/9.5-12-14kg 4.Wiosło sztangą 8-10-12 5.MC na prostych 8-10-12 6.Przysiady ze sztangą 8-10-12 7.Przysiady wykroczne ze sztangą 8-10-12 8.Uginanie ramion młotkowym 12-10/7-9.5kg Komentarz: [...]

będę szła pobiegać, ale teraz piję kawę, wcześniej dwa tabsy z efką, i zobaczę o której się rozkręci:D pewnie ok. 10 pójdę, ale to tak na godzinę pobiegać, może trochę dłużej

Panowie, ****a to co sie dzieje z moim libido to masakra. Jak za 15 latka. Niestety wynikła taka sytuacja, ze od 2 miesiecy nie mieszkam juz ze swoją kobietą. Na szczęście mam do niej 10 minut piechotką . Wcześniej biłem propa z bd 75e2d i libido tez podskoczyło, siła poszła, przyrosty były, efekty takie jak opisują więc na pewno siedział tam [...]

[...] miec dobra diete teraz i duzo bialka jesc, ale narazie jeszcze nie moge sobie na to pozwolic(jem to co mam na chacie) no wiec do rzeczy biegac teraz co dziennie na czczo ów wczesniej biorac porcje animalsa, a pozniej przed obiadem, badz w dzien treningowy FBW na czczo i przed trenigiem, czy tak bedzie ok? Czy bieganie po 25 min na czczo przy [...]

Qrczak szybko żeś zjechał ze smalcu. Teraz o wiele estetyczniej. Zrób zestawienie tych fot z kibla co wczesniej dawałeś.

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 81.5 Wzrost : 183 Obwód klatki : 100 - Mierzone w DT, ~8h po treningu Obwód ramienia : 38(p) / 37 (l) - j/w Obwód talii : 92 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19.4% Aktywność w ciągu dnia : 3x szkola, sauna, laznia parowa, troche poplywam. Generalnie aktywnie spedzam czas [...]

im wcześniej tym lepiej, jak wszyscy wybiorą sklady (musi być 14 uczestników, mamy 13 chyba zgłoszonych i 10 wybrało składy) to jedziemy wtedy od najbliższej kolejki :-)) teraz składy mogą wybrać kolejno susik, siwy, Fajansiarz, i jeszcze nam jednej osoby brakuje. Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-07-29 23:24:25

Pawle, jeśli spojrzysz chłodnym okiem to zauważysz pewne rzeczy... ja wcinam czasami 200-300g carbo dziennie i zanim przerzucę się na jakąś firmę chcę się nieco dowiedzieć o danym produkcie. Nie uważam, aby to było coś niestosownego. Może przy 30g dziennie darowałbym sobie, ale przy takiej ilości stawiam na jakość. Fitmax różni się od konkurencji. [...]

Witam, zacząłem robić ten trening przedwczoraj (3. dzień) - już wcześniej się do niego przymierzałem, nawet miałem zamiar zacząć, ale chyba po drugim dniu w domu zaczęło się robić coraz mniej miejsca na ćwiczenia (przemeblowanie, przeprowadzka brata do drugiego pokoju ). No ale teraz mam zamiar trenować sumiennie, dzień w dzień - zobaczymy, co z [...]

Popytałam, poczytałam nasze dokumentacje :) i mogę powiedzieć Wam coś więcej, a więc po kolej: Luk_aszz: przede wszystkim w HM1 zastosowaliśmy rozwiązania z naszej profesjonalnej bramki PMS2, a więc tak: niezniszczalny profil 80x60x2 mm, nowe stosy na których możesz ćwiczyć z wolnym ciężarem lub kupić ciężary do stosu Ty wybierasz, nowa, płynna [...]

Siema z rańca. Bullet - już ozdrowiałeś..?? Z horrorów, to tylko takie o tematyce religijnej mi ryją beret. Takie jak Zejście i inne lubię oglądać...dla dvpeczek Choć Rec z tego co pamiętam - trzymał klimacik. Dawno temu Fredi dawał radę - teraz wesoły ten Fredi. Chyba sie starzeję Ps. Co do tego ruskiego dziada co tam ktoś zarzucił pare [...]

Wcześniej żarłem BCAA fitmaxu, SFD, teraz Hi-tecu - smakowo najlepsze, działanie - zdaje się, że też się po nim najlepiej czuje polecam - na pewno będę do niego wracał...

tak jak pisałem wcześniej miałem wiśnie i naprawde ok teraz mam grejfruta i też dobry tylko zastanawia mnie to że proch o smaku wisni był tak jakby bardziej zbity(mniej puszysty) ma to jakies znaczenie czy nie?